Você movimenta a perna e sente um estalo no quadril.
Algumas pessoas descrevem como um “clique”, outras como uma sensação de ressalto ou até mesmo de algo “pulando” no quadril durante determinados movimentos.
Embora esses estalos possam causar preocupação, a boa notícia é que nem sempre indicam um problema grave.
Por outro lado, quando estão associados à dor, limitação dos movimentos ou desconforto durante atividades físicas, merecem avaliação especializada.
Todo estalo no quadril é sinal de doença?
Não.
Muitas pessoas apresentam estalos ocasionais sem qualquer dor ou limitação funcional.
Nesses casos, o fenômeno pode estar relacionado ao movimento normal de tendões e músculos ao redor da articulação.
Quando o estalo ocorre isoladamente e não provoca sintomas, nem sempre existe necessidade de tratamento.
Quando o estalo merece atenção?
É recomendável procurar avaliação médica quando o estalo está associado a:
- dor;
- sensação de travamento;
- perda de mobilidade;
- desconforto durante exercícios;
- piora progressiva dos sintomas;
- limitação das atividades do dia a dia.
Nessas situações, pode existir alguma condição que precise ser investigada.
O que é a síndrome do ressalto do quadril?
Uma das causas mais conhecidas de estalos é a síndrome do ressalto do quadril.
Nessa condição, determinadas estruturas musculares ou tendíneas deslizam sobre proeminências ósseas durante o movimento, produzindo a sensação de estalo.
Ela pode ser dividida em diferentes tipos.
Ocorre na parte lateral do quadril.
Geralmente está relacionado ao atrito da banda iliotibial ou do músculo glúteo máximo sobre o trocânter maior.
Os pacientes podem perceber:
- estalo na lateral do quadril;
- sensação de ressalto ao caminhar;
- desconforto durante corrida ou exercícios.
Ocorre na região anterior do quadril.
Costuma estar relacionado ao movimento do tendão do músculo iliopsoas.
Os sintomas podem incluir:
- estalo na virilha;
- sensação de ressalto ao levantar a perna;
- desconforto durante determinados movimentos esportivos.
Problemas dentro da articulação também podem causar estalos?
Sim.
Algumas condições intra-articulares podem provocar estalos associados à dor ou sensação de travamento.
Entre elas estão:
O impacto femoroacetabular ocorre quando existe contato anormal entre o fêmur e o acetábulo durante determinados movimentos.
Os pacientes frequentemente relatam:
- dor na virilha;
- limitação da mobilidade;
- desconforto durante atividades esportivas;
- estalos associados a alguns movimentos.
O labrum é uma estrutura que contribui para a estabilidade da articulação do quadril.
Algumas lesões podem causar:
- dor na virilha;
- estalos;
- sensação de bloqueio;
- desconforto durante exercícios.
Atletas apresentam mais estalos?
Não necessariamente.
Entretanto, pessoas que realizam movimentos repetitivos ou esportes que exigem grande amplitude de movimento do quadril podem perceber os sintomas com mais frequência.
Isso inclui atividades como:
- corrida;
- dança;
- futebol;
- artes marciais;
- beach tennis;
- musculação.
O diagnóstico começa com uma avaliação clínica detalhada.
Durante a consulta, o médico procura identificar:
- em qual região ocorre o estalo;
- quais movimentos desencadeiam o sintoma;
- se existe dor associada;
- se há limitação funcional.
Dependendo do caso, exames complementares podem ser solicitados, como:
- radiografias;
- ultrassonografia;
- ressonância magnética;
- tomografia computadorizada.
Quais tratamentos podem ajudar?
O tratamento depende da causa identificada.
As opções podem incluir:
- fisioterapia;
- fortalecimento muscular;
- ajustes na prática esportiva;
- adaptação temporária das atividades;
- medicamentos em situações específicas;
- infiltrações em casos selecionados;
- tratamento cirúrgico em situações específicas.
A maioria dos pacientes não necessita de cirurgia.
Estalos no quadril são relativamente comuns e nem sempre indicam uma doença.
Quando ocorrem sem dor ou limitação funcional, muitas vezes representam apenas o movimento normal de estruturas ao redor da articulação.
No entanto, se os estalos estiverem associados à dor, sensação de travamento ou dificuldade para realizar atividades físicas, uma avaliação especializada pode ajudar a identificar a causa e orientar o tratamento mais adequado para cada caso.