Sentir dores no quadril é uma queixa comum entre muitas pessoas, especialmente à medida que envelhecemos ou devido a atividades físicas intensas. As causas dessa dor podem variar desde lesões até condições crônicas, como a artrose. Neste artigo, vamos explorar as principais causas das dores no quadril e apresentar as melhores soluções para tratar esse incômodo.
Causas Comuns de Dores no Quadril
- Artrose no Quadril (coxartrose):
A artrose é uma das causas mais frequentes de dor no quadril, especialmente em pessoas acima dos 50 anos. Essa condição degenerativa ocorre quando a cartilagem que protege as articulações se desgastam, levando ao atrito entre os ossos. Isso provoca inflamação, dor e perda de mobilidade. Pacientes com artrose geralmente relatam dor ao caminhar ou ao subir escadas, além de rigidez matinal. - Bursite no Quadril:
A bursite ocorre quando as bursas ficam inflamadas. As bursas são pequenas bolsas preenchidas de líquido e protegem os tendões do atrito com os ossos. Essa inflamação pode ser causada por traumas, pressão, movimentos repetitivos, entre outros. A dor da bursite geralmente é localizada na parte externa do quadril e pode piorar à noite. - Impacto Femoroacetabular (IFA):
Essa condição é caracterizada por uma deformidade localizada numa parte do fêmur e/ou do acetábulo, causando colisão entre estes ossos durante alguns movimentos. O impacto femoroacetabular pode levar a danos na articulação e causar dores no quadril, especialmente ao se mover de forma abrupta com o quadril dobrado ou em atividades físicas mais intensas. - Fratura do Quadril:
Fraturas no quadril são mais comuns entre idosos, especialmente aqueles com osteoporose. Podem acometer uma parte do fêmur ou acetábulo. No entanto, acidentes e quedas também podem causar fraturas em pessoas mais jovens. A dor é intensa e o tratamento geralmente inclui cirurgia de urgência seguida de um período de reabilitação. - Tendinite no Quadril:
A tendinite no quadril é a inflamação dos tendões que conectam os músculos aos ossos. Essa condição geralmente é resultado da fraqueza da musculatura associada à sobrecarga por movimentos repetitivos, como corridas ou atividades esportivas, causando dor ao redor do quadril.
Soluções para Dores no Quadril
- Uso de medicamentos:
Medicamentos anti-inflamatórios, como o diclofenaco, podem ser recomendados para reduzir a inflamação e aliviar a dor no quadril. No entanto, o uso prolongado deve ser evitado sem orientação médica. - Tratamento com Fisioterapia:
A fisioterapia é uma das principais soluções para aliviar dores no quadril causadas por condições como bursite e tendinite. O fortalecimento muscular e a melhora da flexibilidade ajudam a reduzir a sobrecarga no quadril e aliviar a dor. - Exercícios de Fortalecimento:
Realizar exercícios de fortalecimento do quadril pode ajudar a prevenir lesões e aliviar a dor. É importante que esses exercícios sejam feitos sob orientação de um profissional qualificado, para evitar agravar a condição. - Alterações no Estilo de Vida:
Manter um peso saudável, evitar ficar muito tempo sentado e praticar atividades físicas de baixo impacto, como pilates, bicicleta, hidroginástica, são hábitos que ajudam a proteger as articulações do quadril e prevenir dores futuras. - Infiltração no Quadril:
Para casos selecionados, a infiltração medicamentosa no quadril pode diminuir o processo inflamatório local e aliviar a dor do quadril. A infiltração pode ser dentro ou fora da articulação (intra-articular ou extra-articular), a depender do diagnóstico e objetivo do tratamento. - Cirurgia de Prótese de Quadril:
A cirurgia de prótese de quadril (ou artroplastia do quadril) pode ser a melhor solução para pacientes com doenças na articulação do quadril, como por exemplo, artrose, osteonecrose da cabeça do fêmur, algumas fraturas do fêmur próxima ao quadril, entre outras. Esse procedimento substitui a articulação danificada por uma articulação nova e artificial, com o objetivo de aliviar a dor e melhorar a mobilidade e qualidade de vida do paciente.
Quando Procurar um Especialista
Se a dor no quadril persistir por mais de alguns dias ou semanas, piorar com o tempo ou estiver acompanhada de dificuldade para caminhar, é essencial procurar um especialista. O diagnóstico precoce das doenças que acometem o quadril pode fazer a diferença no sucesso do tratamento.
Confie a Saúde do seu Quadril a uma Especialista Reconhecida Internacionalmente!
A Dra. Roxana Viamont-Guerra é Ortopedista e Traumatologista, especialista no tratamento de doenças do quadril e em Cirurgia do Quadril, trazendo uma vasta formação e experiência internacional. Entre suas qualificações estão:
- Graduação em Medicina pela Faculdade de Ciências Médicas da Santa Casa de São Paulo.
- Residência Médica em Ortopedia e Traumatologia pela Santa Casa de São Paulo.
- Especialização em Cirurgia de Quadril pela Santa Casa de São Paulo.
- Fellowship Internacional de Aperfeiçoamento em Cirurgia de Quadril com especialistas renomados em Paris (França), Lyon (França) e Nashville (EUA).
Além disso, Dra. Roxana é membro de importantes sociedades médicas, como a Sociedade Brasileira de Ortopedia e Traumatologia (SBOT), a Sociedade Brasileira de Cirurgia de Quadril (SBQ) e a Sociedade Internacional de Artroscopia de Quadril (ISHA).
